2009年4月号No.101
4月のセール品
① もやし研究会のドライ・フルーツ 1割引!!!
ですからプルーンとレーズンは抗酸化物質を極めて効率よく取り込める食品で 中高年の脳の健康を守るスナックとしても勧められています。 |
レーズンは人参サラダに加えるとお子さんも人参が好きになります。 プルーンはかぶるくらいの水で30分煮ると、とろける柔らかさになります。 その煮汁も美味です。冷やしてレモン汁をかけるとデザートになります。 |
いちじくは高食物繊維、高カルシウム食品で、抗ガン作用を持った植物化学物質も見つかっています。 |
スナックとして栄養的に優れていますし、料理にも幅広く使えます。くるみは酸化しやすいので冷凍庫で保存してください |
② フェアートレードチョコレート 1割引!!!
幸せな気持ちを運ぶチョコレート。作る人も幸せになれるものを選んでみませんか？
フェアートレードチョコレート 290円→261円 580円→522円
プラムフィールドはいろいろな想いが表現され、分かち合う場です。
あなたのお気に入りを見つけて参加してみてください。
4月のお知らせ
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● 酒井智子さんとお茶べりタイム♪ 4月17日（金）13:30～15:00 “おせんげんさん”と静岡市民に親しまれている浅間神社に祀られている神様は木花之佐久夜毘売(このはなさくやひめ)です。 それはそれは、木の花(桜の花)が咲くように美しい女神さまです。 “古事記”に登場する女神たちの物語に親しみ、その心にふれてみましょう。 “ワタシの心”と共鳴するものを見つけられるかもしれません。 |
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● OPEN10周年！ありがとう特別企画 第1弾 衣類無料頒布会 |
4月のカレンダー
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4/3
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4
10:00~12:00 |
4/8
13:00~16:00 |
4/9
10:00~14:00 |
4/10 |
4/11
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4/12
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4/13
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4/14
10:00~12:00 10:00~12:00
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4/15
10:00~ Meeting 13:00~16:00 |
4/16
10:00~12:00 |
4/17
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4/18
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4/19
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4/20
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4/21
10:00~12:00 |
4/22
13:00~16:00
野菜と牛乳とこだわり |
4/23
10:00~14:00 |
4/24 |
4/25
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4/26
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4/27
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4/28
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4/29
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4/30
13:00~16:00
野菜と牛乳とこだわり |
5/1 |
5/2
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5/3
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PM |
10:00~12:00 健やかゼミ |
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13:30~15:00 |
わい
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みるめ世話人
みるめ共同購入
畑に行こう
みるめ集計発注
雑古紙回収
13:30~15:00
10:30~
声で読む 
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