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2006’2/15　更新
“からころ”
〜身体と心の声を聞こう〜

9回連続開催
2005年1月21日〜2005年10月30日
10:00〜12:00

こつを教えてくれる人：馬場利子さん
　　　　　呼びかけ人：宮本万倫子
　　　　　　　共　催：プラムフィールド
　　　　　　　　　　　　ドゥスモ


自分って何？もっと「私｣に意識を向けましょう。
私の身体・私の声。
もっと感じて、褒めてあげましょう。
馬場利子さんから「コツ」を教わり、
普通の生活の中で楽しく続けることが大切！
初めての方も歓迎です。



持ち物 バスタオル(床に敷くため）
汗ふきタオル
飲み物(水分補給のため)
服　装 軽い運動をしやすい服装
額を出すターバンがGood!
参加費 500円


【日程】
回数日時場所
第1回 1月21日(金)10:00〜12:00 アイセル21
第2回 2月4日(金)10:00〜12:00 アイセル21
第3回 2月16日(水)10:00〜12:00 アイセル21
第4回 3月2日(水)10:00〜12:00 アイセル21
第5回 4月15日(金)10:00〜12:00 アイセル21　和室１(3階)
第6回 4月27日(水)10:00〜12:00 アイセル21　和室１(3階)
第7回 5月18日(水)10:00〜12:00 アイセル21　34集会室(3階)
第8回 6月15日(水)10:00〜12:00 アイセル21　小音楽室(地階)
第9回 6月30日(木)10:00〜12:00 アイセル21　小音楽室(地階)